WEBÁRUHÁZ
  Híreinkből
  Gyógy- és fűszernövények
 
  Babaételek
  Diétás ételek
  Előételek
  Főzelékek
  Gyógy- és fűszernövények
  Húsételek
  Italok
  Karácsonyi ételek
  Köretek
  Levesek
  Mártások, szószok, öntetek
  Mézes receptek
  Pizzák
  Sajtételek
  Saláták
  Sütemények
  Szendvicsek
  Szilveszteri finomságok
  Tengeri falatok
  Tészták
  Tojásos ételek
  Torták
  Vegetáriánus ételek
 
eszközök:

Rossz a kedved? - használj gyógyfüvet!
A különféle gyógynövényes készítmények alkalmasak lehetnek ezek megelõzésére és kezelésére - állítja a Magyar Gyógynövényes Orvosok és Alkalmazók Közhasznú Egyesülete. A tél jobban felemészti az energiánkat, mint a többi évszak, ezért sok pihenésre és feltöltõdésre van szükségünk. Sokszor azonban ez sem elég ahhoz, hogy minden negatív hatást leküzdjünk, és regenerálódjunk. Ekkorra már az immunrendszerünk is elfárad, ásványianyag- és vitaminkészleteink kimerülõben vannak. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan természetes hangulatjavítót, amellyel könyebben átvészelhetõk a tél utolsó napjai.

Orbáncfû:Feszültségoldó, kedélyjavító hatását már az ókorban ismerték. Hatékony nyugtalanság, szorongás, idegesség, gyakori hangulatváltozás és álmatlanság esetén. Az orbáncfûbõl készített tea fényérzékenységet okoz, ezért a szoláriumot vagy az erõs napfényt ilyenkor kerülni kell. Fogyasztása alatt kerülje a joghurtot, a sört, a kávét, a csokoládét, a babot, a füstölt és savanyított ételeket.

Levendula, citromfû: Feszült idegállapot, nyugtalanság, gyomorideg és alvászavarok esetén alkalmazhatók teaként fogyasztva, valamint illóolajként fürdõvízbe vagy párologtatóba cseppentve.

Macskagyökér: Nyugtató és enyhén altató hatású, teája neurózis - a testi és lelki mûködés zavarai - esetén hatékony. Egy teáskanál gyógynövényt fõzzön 2 dl vízben, majd szûrje le, és fogyasszon belõle napi 2-3 alkalommal 2 decilitert étkezés elõtt, mézzel ízesítve.

Rooibos: A dél-afriaki cserje teája feszültségoldó, nyugtató, energizáló, és hatékony álmatlanság esetén.

Ginseng: A keleti gyógyászat kedvelt gyógynövénye. Alkalmazása 6000 éves múltra tekint vissza. A ginsenggyökér évekig szívja magába, és raktározza a Föld energiáját. Teája erõsíti, revitalizálja, és energiával tölti fel a szervezetet, rendszeres fogyasztásával meghosszabbíthatjuk az életünket, ezért is nevezik az "élet gyökerének". Krónikus fáradtság, kimerültség, valamint betegségek után segít visszanyerni életerõnket. A szárított ginsenggyökér bioboltokban, Herbáriákban kapható, amelyet a hatás fokozása miatt gyakran kevernek zöldtea levéllel. A ginsegkúrában azonban 2-3 havonta szünetet kell tartani.

Fokhagyma: Hatását a szervezet tisztításán, fertõtlenítésén, méregtelenítésén, és ellenálló képességének javításán keresztül éri el. Kúraszerû alkalmazása fiatalítja és energizálja a szervezetet. Erõs illata miatt nem túl népszerû, de aki mégsem riad vissza tõle, fogyasszon naponta 3-szor 1-2 gerezdet lereszelve, tejbe keverve.
Nyomtatható változat

Megosztás a Facebook-on

Ajánlja a cikket
--- visszalépés ---
forrás: ma.hu
Küldj egy névnapi képeslapot



nevű ismerősödnek!

Kövess minket a Facebook-on is


Facebook oldalunkFacebook oldalunk megnyitása.

Felhőkép



Adatvédelem      Jogi nyilatkozat
          Copyright © 2009 evon.hu Minden jog fenntartva.