Főoldal Ajánlom ismerősömnek Kapcsolat


Fogyókúra

Aki fiatal korban sportol, kevsb fenyegeti ks?bb az elhzs veszlye
F?leg a n?kre igaz, hogy ha fiatalon sportos letet lnek, id?sebb korukban kevesebb gondjuk lesz a megnvekedett hasukkal - amivel a lustbbak komolyan kzdenek.
Spinning edzs: llkpessg s zsrgets
A spinning (edz?teremben vgzett, magas intenzits, zens kerkpros aerobik ra) az egyik legkivlbb kardi edzs, mely egyszerre fejleszti a testet s a lelket, a mentlis kpessgeket s az llkpessget is.
Illatkristlyok segthetik a fogyst
Az illatos kristlyok hatkonyan segtettk fogyni vgy nkntesek slycskkenst - ismertette htf?n amerikai kutatk eredmnyt a The Telegraph cm? brit napilap.
Fogys baktriumokkal- lehetsges!
Sokan szeretnnek gy lefogyni, hogy msok dolgoznak helyettk - ez most valsgg vlhat. A "msok" jelen esetben baktriumok.
Egszsges hastnc
Egzotikus fogykra A n?i test hullmzsa amellett, hogy erotikus, mg roppant j alakforml is. m ne gondoljunk rosszra, most csak szigoran a hastncrl beszlnk.
A fogy Hold segti a fogykrt
Ezoterikus szempontbl sem mindegy, hogy mikor kezdnk egy mregtelent? vagy fogykrba. A Hold segtsgnkre lehet a nehz, embert prbl napokban, de csak is akkor, ha fogy fzisba r.
Testkontroll - Testkontroll dita
Harvey s Marilyn Diamond "Testkontroll" (eredeti cme "Fit for Life") knyve a 90-es vekben jelent meg Magyarorszgon. A fehrje sznhidrt sztvlaszt dita akkor forradalmian jnak szmtott.
Vajon tnyleg zsrget? hats az anansz?
A fogykrzk s ditzk krben az anansz rgta ismert s kzkedvelt zsrget? szer. Vajon tnyleg olyan csodaszer, mint amilyennek gondoljuk?
gy fogyjunk bannnal!
A „Reggeli bannkra” valszn?leg a vilg legegyszer?bben betarthat fogykrja, kivve taln Japnt, ahol a mdszer robbansszer?en nvekv? npszer?sge az orszg eddigi legslyosabb bannhinyhoz vezetett.
A divatos fogykrk a szakember szemvel
„Kvr vagyok”, „borzalmasan nzek ki”, „nem jn rm egy ruha sem”. Ugye nnel is el?fordult mr, hogy ktsgbeesetten nzett a tkrbe, mert felszedett pr kilt. A fogykra kzponti „szerepl?je „letnknek, klnsen a hlgyek krben gyakori trsalgsi tma.
Ngy tipp a sikeres zsrgetsrt
Nem nehz abba a hibba esni, hogy miutn kemny munkval – edzsekkel s ditval – megszabadultunk nhny fls kiltl, hagyjuk, hogy az emltett dekk lassanknt visszalopakodjanak rnk. Pedig sokan elkvetjk azokat a vtkeket, amelyek nem engednek majd kiszakadni a hzs-fogys rdgi krb?l, gy aztn msrl sem fog szlni az letnk, csak a mrleg mutatjnak gondos figyelgetsb?l minden ldott reggel.
Karcsst, salaktalant levesek
Az ?sz bekszntvel se feledkezz meg a knnyebb telekr?l! Leveseinkkel nem csak a vonalaidat ?rizheted meg, hanem mregtelenthetsz is.
Kemnyt?ben s cukorban gazdag trend mellett is megtarthatja karcssgt!
Gaesser professzor szmos tanulmnyt vizsglt meg, melyek az tkezsi szoksokkal s sokszzezer n? s frfi egszsgvel foglalkoztak s azt lltottk, hogy aki sok sznhidrtot evett, nem volt slyosabb.
A fogykra veszlyei
A folyamatos fogy- s hzkrk legyengtik az immunrendszert - llaptottk meg az amerikai Fred Hutchinson Rkkutat Kzpont munkatrsai.
Ajánljuk


Most megy a TV-ben:

Küldj egy névnapi képeslapot



nevű ismerősödnek!

Kövess minket a Facebook-on is


Facebook oldalunkFacebook oldalunk megnyitása.

Felhőkép