Főoldal Ajánlom ismerősömnek Kapcsolat

eszközök:

3 tipp, hogy visszaszerezd a fiatalságod!
Sokan vannak így vele: az életünk csupán talán olyan, amilyennek fiatalabb korunkban elképzeltük. Bizonyára vannak azonban dolgok, amiket szerettünk, mára azonban kimaradnak mindennapjainkból. Lehetséges visszahozni ?ket!

Hogyan élhetnénk meg újra mindennapjainkban azokat a régi, szép napokat? Nem kell örökre elt?ntnek hinnünk ?ket.

Melyek voltak azok a dolgok, amelyeket fiatalabb korunkban élveztünk? Mit szerettünk csinálni? Megvan-e még a vágy bennünk rá, hogy újra foglalkozzunk azokkal? Tudjuk meg az alábbiak áttekintésével.

1. Jusson eszünkbe egy tárgy, vagy egy újságcikk az öltözködésr?l, amelyeket éveken át ?rizgettünk. Írjunk le 3 dolgot, amelyet hozzájuk társítunk. Például eszünkbe juthat, hogy a vázát, amelyet felidéztünk, akkor vettük egy galériában, amikor épp csak keresztül hajtottunk egy városon egykori szobatársunkkal.

Hunyjuk be a szemünket és idézzük vissza a történéseket, majd írjuk le azokat. Látni fogjuk, milyen jópofa epizódok kerekednek ki, amelyeken mosolyoghatunk.

2. Ugyanarra az oldalra írjunk le legalább három dolgot, amit élveztünk gyermekkorunkban. Majd legalább három olyat, amelyet tinédzserként szerettünk csinálni, és hármat a fiatal feln?ttkor legkedveltebb elfoglaltságai közül!

Lehetnek azok kicsi vagy nagy dolgok, csoportos tevékenységek vagy olyanok is, amit egyedül szerettünk csinálni. Ne cenzúrázzuk magunkat! Olykor a legnevetségesebben hangzó dolgokból kerekednek ki a legjobb asszociációk.

3. Idézzünk fel minden olyan elfoglaltságot, amelyeket szívesen kipróbáltunk volna fiatalabb korunkban, de nem tudtunk id?t szánni rá. Legalább 10 ilyen dolognak kell lennie, de lehet, hogy még több lesz. Most pedig következzen a mókás rész: csináljunk meg mindent, amit a listánkra leírtunk!

Lehet csak egyet egy héten, de nem hagyjuk abba, amíg mindent meg nem tettünk. Biciklizzünk. Énekeljünk. S?t: írjunk egy dalt! Játsszunk szintetizátoron. Utazzunk, nem muszáj messzire, elugorhatunk egy szomszédos településre is, ahol még nem jártunk.

Az "én ehhez öreg vagyok"...

Ne gondoljuk azt, hogy túl id?sek vagyunk. Szinte mindenki traumaként éli meg éveinket egyre növekv? számát. Pedig van abban valami, hogy az ember annyi éves, amennyinek érzi magát.

Sokakat blokkol, mennyi dolga van, és nem tudja most sem beiktatni ezeket a tevékenységeket az életébe. Tegyük azonban fel a kérdést magunknak: mostmár soha többé nem szeretnénk ?ket megtenni, mert sosem volt rá id?nk? Talán egy napon nagyon fogjuk bánni. Mondjuk, amikor már lehet?ségünk sem lesz felkerekedni az egészségi állapotunk miatt.

S végül a válasz, miért is jók ezek a tevékenységek: mert a legapróbb dolgok, amelyeket fiatalon szerettünk, felkeltik azokat az érzéseket, amelyek kitöltötték életünket a legkreatívabb éveinkben. Az újra átélésük pedig fiatalít!

Újra megtanuljuk, milyen er?vel tölt el a legegyszer?bb dolog is, amit szeretünk csinálni, ahelyett, hogy csupán rá gondolnánk, beszélnénk vagy írnánk róla.

Nyomtatható változat

Megosztás a Facebook-on

Ajánlja a cikket
--- visszalépés ---
forrás: ma.hu
Ajánljuk


Most megy a TV-ben:

Küldj egy névnapi képeslapot



nevű ismerősödnek!

Kövess minket a Facebook-on is


Facebook oldalunkFacebook oldalunk megnyitása.

Felhőkép