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A tápanyagtartalom 100 g-ban értendő
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Kalória (kcal) |
Fehérje (g) |
Zsír (g) |
Szénhidrát (g) |
| Alma |
30 |
0,4 |
0,4 |
7 |
| Ananász |
51 |
0,4 |
0,7 |
12 |
| Banán |
103 |
1,3 |
0,1 |
24,2 |
| Birsalma |
41 |
0,6 |
0,9 |
9,1 |
| Citrom |
25 |
0,4 |
0,7 |
2,3 |
| Cseresznye |
61 |
0,8 |
0,7 |
14 |
| Csipkebogyó |
50 |
3,6 |
1,3 |
8 |
| Egres |
38 |
0,6 |
1,4 |
8 |
| Eper (földi) |
35 |
0,9 |
0,6 |
7 |
| Görögdinnye |
29 |
0,5 |
0,2 |
6,5 |
| Grapefruit |
35 |
0,5 |
1,2 |
7 |
| Kivi |
55 |
1 |
0,6 |
11,3 |
| Körte |
50 |
0,4 |
0,3 |
12 |
| Málna |
28 |
1,2 |
0,8 |
5,4 |
| Mandarin |
44 |
0,7 |
0,8 |
9,8 |
| Meggy |
51 |
0,8 |
1,4 |
11 |
| Narancs |
40 |
0,6 |
1,5 |
8,5 |
| Naspolya |
53 |
0,6 |
1,1 |
12 |
| Nektarin |
48 |
0,4 |
0,5 |
11,4 |
| Őszibarack |
40 |
0,7 |
0,3 |
9 |
| Ringló szilva |
60 |
0,8 |
0,8 |
13 |
| Ribiszke (fekete) |
47 |
0,9 |
2 |
9,5 |
| Ribiszke (vörös) |
33 |
0,6 |
1,2 |
7 |
| Sárgabarack |
46 |
0,9 |
0,6 |
10,2 |
| Sárgadinnye |
39 |
0,3 |
0,1 |
9,5 |
| Szeder |
30 |
0,8 |
1,8 |
6 |
| Szilva |
57 |
0,7 |
0,5 |
13,1 |
| Szőlő |
76 |
0,6 |
0,5 |
18,1 |
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