|
|
|
|
Tejtermékek, tojás, egyéb
|
A tápanyagtartalom 100 g-ban, vagy 1dl-ben értendő
|
Kalória (kcal) |
Fehérje (g) |
Zsír (g) |
Szénhidrát (g) |
Kockasajt 1db |
75 |
4,1 |
6 |
0,4 |
Bakony Camambert |
299 |
21,5 |
23 |
1,5 |
Balton, Eidami, Trapista |
350 |
22,8 |
26,6 |
1,7 |
Boci sajt (tubusos) |
276 |
11,5 |
24,9 |
1,5 |
Camping sajt |
310 |
16,5 |
26,4 |
1,7 |
Ementáli sajt |
382 |
27,8 |
29,4 |
1,5 |
Gomolya túró |
210 |
14,7 |
22,5 |
2,8 |
Göcsej sajt |
304 |
22,2 |
23,3 |
1,4 |
Hóvirág |
303 |
21 |
23 |
2 |
Író |
33 |
3,2 |
0,5 |
3,8 |
Joghurt, kefír 1dl |
65 |
3,4 |
3,6 |
4,6 |
Juhtúró |
210 |
14,77 |
22,5 |
2,8 |
Köményes sajt |
218 |
30,5 |
10 |
1,6 |
Körözött |
165 |
20,4 |
7,8 |
3,8 |
Márványsajt |
355 |
20 |
29,7 |
2 |
Tehéntúró sovány |
76 |
14,1 |
0,5 |
3,9 |
Tehéntúró zsíros |
197 |
17,9 |
12,9 |
3,5 |
Tej |
60 |
3,4 |
2,8 |
5,1 |
Tejföl |
173 |
3,3 |
16 |
3,9 |
Tejszín natúr |
292 |
2,6 |
30 |
3 |
Tojás 1db |
66 |
5,4 |
4,8 |
0,3 |
Tojásfehérje 1db |
14 |
3 |
0,1 |
0,2 |
Tojássárgája 1db |
54 |
2,4 |
4,7 |
0,1 |
Zalai füstölt sajt |
347 |
25,2 |
26,6 |
1,2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dió |
654 |
18,6 |
57 |
11,75 |
Földimogyoró |
610 |
26,7 |
47,2 |
14,7 |
Gesztenye |
170 |
4,8 |
1,5 |
32,6 |
Ketchup |
104 |
2 |
- |
24 |
Mák |
537 |
20,5 |
38,2 |
23,9 |
Mandula |
627 |
27,6 |
52,2 |
6,8 |
Mogyoró |
691 |
15,6 |
63,5 |
8,7 |
Mustár |
94 |
5,1 |
6,2 |
4,5 |
Olajbogyó |
223 |
0,2 |
21,9 |
6,5 |
Pritamin |
55 |
3,4 |
0,8 |
8,6 |
Sűrített paradicsom |
115 |
5 |
1 |
21 |
Szezámmag |
562 |
20,8 |
50,4 |
6,3 |
Tökmag |
636 |
33,9 |
51,5 |
3,6 |
|
|