Főoldal Ajánlom ismerősömnek Kapcsolat


Wellness

3 tipp, hogy visszaszerezd a fiatalsgod!
Sokan vannak gy vele: az letnk csupn taln olyan, amilyennek fiatalabb korunkban elkpzeltk. Bizonyra vannak azonban dolgok, amiket szerettnk, mra azonban kimaradnak mindennapjainkbl. Lehetsges visszahozni ?ket!
Mi is az a herbl labdacsos masszzs?
A masszzs g?z felett felmelegtett gygynvnyes zskocskkkal trtnik. A meleg hatsra kitgult b?r kapillrisain knnyebben felszvdik a gygynvnyekb?l kioldd hatanyag, s ill olaj.
Hogyan segt letnkben a lgzs?
Bizonyos elemek elengedhetetlenl szksgesek ahhoz, hogy letben maradjunk. lelem nlkl akr negyven napig is kibrhatjuk, lltjk nhnyan.
Prbld ki az Indiai fejmasszzst!
Indiban, f?knt a hajas fejb?r egszsge s a szellemi frissessg rdekben vgzik a mai napig a fejmasszzst. Hagyomnyosan olajjal masszrozzk a fejet, mely egszsgess teszi a hajat.
Termszetes gygymdok az influenza ellen
Prbljuk ki a hagyomnyos npi gygymdokat, ha nthsak, vagy influenzsak vagyunk. Ne rohanjunk rgtn a gygyszertrba!
A parajdi s jtkony hatsai
A s igen fontos szerepet tlt be a szervezetnk vzhztarts szablyozsban. Ezenkvl szmos jtkony hatst ismerjk.
Hzi gygymdok a vilg minden tjrl
Mg az amerikaiak megfzsra el?szeretettel fogyasztanak csirkehslevest, Japnban hasonl panaszokra gymbrtet kortyolgatnak. Mit mond a tudomny e nemzedkr?l nemzedkre rkl?d? hzi gygymdokrl? medipress.hu
Fl- s testgyertya - tisztt s gygyt
A dl-amerikai indinok "tallmnynak" napjainkban is hasznt vehetjk - feltve persze, hogy helyesen alkalmazzuk.
Pihenni tudni kell!
Ahhoz, hogy az let minden terletn a legjobbat adjuk magunkbl, az egszsges tpllkozson, rendszeres mozgson, s az elegend? alvson kvl pihensre is szksg van.
Egszsges wellness zuhany minden napra
Megfradt testnk s lelknk regenerlsra taln nincs is jobb mdszer egy frisst? zuhanynl. De vajon ismerjk-e pontosan a csapvizet melyet nap mint nap hasznlunk , pontos sszetev?it s azok egszsgnkre gyakorolt hatsait ?
Az ngygyt er?vel dolgozik a kiropraktika
Az egszsg a teljes testi, lelki s szocilis jlt llapota, s nem csupn a betegsgekt?l s a testi fogyatkossgtl val mentessget jelenti."
Maja kedvence, az apiterpia
Majrl, a mhecskr?l egy kedves kis mese jut esznkbe, s bizonyra azt is jl tudjuk, hogy mennyi ldsos hatsa van a mhek ltal el?lltott ned?nek.
Mire j a forr kves masszzs
A forr kves masszzs egy ?si kezelsi mdszer, melyet el?szr Hawaii-on alkalmaztak, majd ks?bb az ?si knaiak, indinok, s az szak-amerikaiak, a test s a llek megnyugtatsra, gygytsra.
Frfi fittness - wellness - egszsg
Beszljnk egy kicsit a frfiakrl. Kzeltsk meg a tmt az egszsg, vitalits szempontjbl. Volt sz a kinti-benti mozgsrl, testedzsr?l, egszsgkr?l viszont nem nagyon. Pedig testk-lelkk egyenslya sszefgg, s fontos dolog.
Turiyam Wellness: N?i megjuls pillanatrl pillanatra
Taln a tavaszi fradtsggal ljk meg mlyebben azt a szomor tnyt, hogy mennyire eltr?en lnk termszetes ritmusunktl, hogy a modern prgs s a vele jr er?fesztsek, felesleges stresszek, az idegeskeds, mennyi pozitv energit vesz el t?lnk.
Jga Nidra, az elengeds m?vszete
Akr lelknk fjdalmainak feloldsa, akr csak napunk feladatai rabolta er?nk visszaszerzse a cl, a relaxciban megtalljuk megoldsainkat s lelki egyenslyunk megteremtsnek, testi energink tpllsnak mdjt.
Luna jga - a N? s Frfi egyenslyrt!
N?i jga oktatknt elmondhatom, hogy a Luna jga nagyon nagy segtsg minden mai n?nek, aki rendezni kvnja menstrucis s vltozkori problmit. Az Aviva mdszer s az ?si jga tvzete megbzhat s hatkony segtsg n?i testnket s lelknket rint? krdseinkben.
Frfi wellness, avagy praktikus letforma - gyakorlat ignyeseknek
Nemcsak neknk n?knek, hanem a mindennapokban kemnyen dolgoz frfiaknak is szksge van a testi-lelki tr?dsre. Az ltalam kpviselt mdszer, a praktikus letformagyakorlat az ?si keleti tantsokbl s a mai modern testterpikbl mert.
Frfi wellness, avagy praktikus letforma - gyakorlat ignyeseknek
Nemcsak neknk n?knek, hanem a mindennapokban kemnyen dolgoz frfiaknak is szksge van a testi-lelki tr?dsre. Az ltalam kpviselt mdszer, a praktikus letformagyakorlat az ?si keleti tantsokbl s a mai modern testterpikbl mert.
Turiyam Wellness - A Wellness mindennapi gyakorlata
A Turiyam Wellness tvzi az ?si keleti mozgsm?vszet s szellemi tantsok elemeit a mai modern testterpik jtkony hatsval. A mindennapi tevkenysgekre fkuszl, hogy akr munka kzben, vezets, stls, vsrls, trgyals el?tt, alatt s utn is kznl legyenek azok a hatkony praktikk, melyekkel koncentrltabb, frissebb lehetsz.Clja, hogy eredmnyesen, kreatvan, egszsgesebben, teljesebben lj. leted tudatosabb, berebb legyen!
A szaunzs pozitv hatsai
" A szaunban minden mreg elfstlg, s az epe megnyugszik. " / finn szls / A wellness letmd elterjedsvel, egyre jobban el?trbe kerl a szauna hasznlat. Vannak, akik a pihens rszeknt vlasztjk, msok pedig tudatosan alkalmazzk az egszsgk meg?rzse rdekben.
A wellness trend
A wellness letmd hveinek, az egszsgk meg?rzsre trekv? szemlyek tpllkozsi szoksainak megfelel? trend a wellness trend. Az egszsges, kiegyenslyozott tpllkozs alapelveire pl. Az idelis testtmeg fenntartst, illetve a slyfelesleg cskkentst segti.
Fgg?betegsg a biomnia
A wellness kultra egyre tbb vadhajtst hoz(ott) az utbbi vekben. Kt szls?sges formjt/irnyzatt mr betegsgg is nyilvntottk. Az exorexisok tledzik, szinte betegre sportoljk magukat, az ortorexisok pedig csak s kizrlag bio telt hajlandak fogyasztani.
Ajánljuk


Most megy a TV-ben:

Küldj egy névnapi képeslapot



nevű ismerősödnek!

Kövess minket a Facebook-on is


Facebook oldalunkFacebook oldalunk megnyitása.

Felhőkép